เชื่อเหลือเกินว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจที่ทำให้นักเล่นเกม PGSLOT ต้องรู้สึกหงุดหงิดในทุก ๆ เช้า กับเหล่าอาการมึน เบลอ สะลึมสะลือราวกับวิญญาณไม่เข้าร้างครบ 100 % ซึ่งสาเหตุหลักก็มาจากการเล่นสล็อตแบบเต็มเหนี่ยวในช่วงกลางดึก จนทำให้นอนน้อย หรือบางคนอาจจะไปปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ พอตื่นเช้าก็เกิดอาการแฮงค์ ส่งผลให้ไม่เป็นอันทำงานกันเลย หากนักเดิมพันท่านใดต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ เราขอแนะนำวิธีที่จะทำให้หัวไบร์ท สมองปลอดโปร่งและผ่อนคลายหลังต้องเจอศึกหนักในช่วงกลางดึก ซึ่งมีวิธีใดบ้างนั้น ตาม PGSLOT ไปดูกันเลย
– ทานอาหารเช้า เมื่อคุณมีเหตุจำเป็นต้องตื่นเช้าเพื่อไปทำงานหรือทำธุระใด ๆ ก็ตาม ไม่ควรงดอาหารมื้อเช้า เพราะว่าถ้าหากยิ่งอดอาหารเช้า ก็จะทำให้ไม่สามารถมีพลังไว้เผชิญกับสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาตลอดทั้งวัน การทานอาหารมื้อเช้าจะช่วยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น ทั้งยังช่วยปรับระดับกลูโคสในเลือดทำให้สมองผ่อนคลายและทำงานได้อย่างราบรื่น
– อาบน้ำ การอาบน้ำจะช่วยให้ร่างกายได้รับความสดชื่น เกิดอาการตื่นตัว นอกจากนี้ กลิ่นหอม ๆ ของสบู่ที่ถูตัวยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้มาก และหากนักเล่น PGSLOT ท่านใดที่ตื่นเช้ามาแล้วมีอาการมึน เบลอ ลองตรงเข้าไปที่ห้องน้ำแล้วเปิดฝักบัวให้น้ำกระเซ็นเข้าที่ใบหน้าอย่างจัง รับรองเลยว่าอาการมึนเบลอต่าง ๆ หายเป็นปลิดทิ้งแน่
– ดื่มน้ำให้มาก ๆ หลังจากตื่นเช้ามาแล้ว นักเล่น สล็อตpg ก็ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1 – 2 แก้ว เพราะน้ำที่เราดื่มไปในตอนเช้าหลังตื่นนอน จะทำให้ชำระล้างของเสียในร่างกายที่ถูกสะสมไว้ตั้งแต่เมื่อคืนให้ออกมา ซึ่งช่วยให้สมองปลอดโปร่งได้เป็นอย่างดี และหากดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวันยังช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งได้ด้วย
– กระตุ้นด้วยคาเฟอีน มีเครื่องดื่มและของกินหลากหลายชนิดที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนผสม ไม่ว่าชะเป็น เค้ก ลูกอม ชา กาแฟ ช็อกโกแลต โกโก้ เครื่องดื่มชูกำลัง ซึ่งถ้าหากใครอยากหัวไบร์ท มีอาการตื่นตัวต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพื่อทำให้คาเฟอีนไปช่วยปลุกร่างกายให้ตื่นตัว และการทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในตอนเช้า จะเป็นผลดีต่อร่างกายกว่าการทานในช่วงตอนเย็นอีกด้วย
– งีบหลับเล็กน้อย แต่สำหรับใครที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ การงีบหลับในช่วงเวลาสั้น ๆ ก็จะทำให้สมองของเรานั้นได้ชาร์จพลังเพิ่มมากขึ้น การงีบหลับนั้นจะแตกต่างจากการนอนหลับ การงีบหลับที่ดีใช้เวลาเพียงแค่ 15 – 20 นาที ส่วนการนอนหลับจะกินเวลาเป็นชั่วโมง โดยมีงานวิจัยพบว่าการงีบหลับจะช่วยให้คนเราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งออฟฟิศของต่างประเทศที่เจริญแล้ว จะมีมุมสำหรับไว้ให้พนักงานไว้งีบหลับพักผ่อน แต่เป็นในบ้านเรา คุณอาจจะต้องหามุมลับตา แล้วลองงีบหลับสักครู่ เพื่อให้ชาร์จพลังไว้ต่อสู่กับสิ่งต่าง ๆ ที่มาเผชิญในตลอดทั้งวัน